Hier findest Du alle laufenden und kommenden Kurse mit Terminen, Preisen und Anmeldung. Das Warum und die Tiefe stehen auf den Themenseiten und im Blog — hier geht es um Deinen Platz auf der Matte.
Präsenzkurse in Eschweiler · kleine Gruppen · Krankenkassenförderung unter bestimmten Voraussetzungen
Mehr Energie, Beweglichkeit und mentale Stärke — ruhige Praxis und dynamische Flows, mit Atmung und Meditation in jeder Stunde.
Mittwochs 18:00–19:15 Uhr
Eschweiler, Silvesterstraße 8
Herbstblock · 02.09.–21.10.
02.09. · 09.09. · 16.09. · 23.09. · 30.09. · 07.10. · 14.10. · 21.10.
Winterblock · 04.11.2026–13.01.2027
04.11. · 11.11. · 18.11. · 25.11. · 02.12. · 09.12. · 16.12. · 13.01.
Weihnachtspause: 23.12. bis 06.01.
Mittwochs 19:45–21:00 Uhr
Eschweiler, Silvesterstraße 8
Winterblock · 04.11.2026–13.01.2027
04.11. · 11.11. · 18.11. · 25.11. · 02.12. · 09.12. · 16.12. · 13.01.
Weihnachtspause: 23.12. bis 06.01.
In Planung: Atemkurse, Workshops und Vorträge. Wenn hier etwas Neues startet, steht es zuerst auf dieser Seite. Du willst es nicht verpassen? Schreib mir eine Nachricht — ich informiere Dich persönlich.
Bescheid gebenNeu ab Q4: Platz teilen. Zwei Personen teilen sich einen Kursplatz und sprechen sich flexibel ab, wer zu welchem Termin kommt. Der Kursbeitrag halbiert sich auf 60 € pro Person. Eine Krankenkassenbescheinigung ist bei geteilten Plätzen nicht möglich. Gilt für beide Kurszeiten, sofern der jeweilige Kurs zustande kommt.
Zu zweit anfragenExklusiver Zugriff auf ausgewählte Inhalte aus meinen professionellen Ausbildungsprogrammen — zum Vertiefen zwischen den Stunden.
Eine Stunde verpasst? Einmal pro Kursblock kannst Du stattdessen an einer meiner Krafttrainingseinheiten teilnehmen.
Anfragen. Klick auf „Anmelden" und schreib mir kurz, welcher Kurs und welcher Block es sein soll — das Formular dauert eine Minute.
Platz bestätigt. Ich melde mich persönlich und beantworte offene Fragen. Fest für Dich reserviert ist der Platz, sobald Du meine Bestätigung hast und der Kursbeitrag bei mir eingegangen ist.
Förderung sichern. Am Ende des Blocks bekommst Du eine Kursbescheinigung — Voraussetzung ist, dass Du die Pflichtstundenzahl zusammenhast. Die reichst Du bei Deiner gesetzlichen Krankenkasse ein; wie hoch der Zuschuss ausfällt, entscheidet Deine Kasse.
Neue Kursblöcke starten in der Regel im Januar sowie nach den Oster-, Sommer- und Herbstferien. Wenn der aktuelle Block schon läuft, merke ich Dich gern für den nächsten vor.
Die Gruppen sind klein — wer zuerst schreibt, ist dabei. Unsicher, welcher Kurs passt? Frag einfach, ich berate Dich ehrlich.
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