Alles, was Du zum Buchen brauchst — auf einer Seite.
Hier findest Du alle laufenden und kommenden Kurse mit Terminen, Preisen und Anmeldung. Das Warum und die Tiefe stehen auf den Themenseiten und im Blog — hier geht es um Deinen Platz auf der Matte.
Präsenzkurse in Eschweiler · kleine Gruppen · Krankenkassenförderung unter bestimmten Voraussetzungen
Aktuell buchbar
Hatha Yoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
Mehr Energie, Beweglichkeit und mentale Stärke — ruhige Praxis und dynamische Flows, mit Atmung und Meditation in jeder Stunde.
Kassenförderung möglich
Für wen
- Wiedereinsteiger mit Yoga-Erfahrung und Fortgeschrittene, die tiefer gehen möchten
- Menschen ab 30 mit dem Ziel einer aktiven Gesundheitsvorsorge
- Alle, die Stressabbau und mentale Stärke suchen
Dein Nutzen auf einen Blick
Kursdaten
Mittwochs 18:00–19:15 Uhr
Eschweiler, Silvesterstraße 8
Herbstblock · 02.09.–21.10.
02.09. · 09.09. · 16.09. · 23.09. · 30.09. · 07.10. · 14.10. · 21.10.
Winterblock · 04.11.2026–13.01.2027
04.11. · 11.11. · 18.11. · 25.11. · 02.12. · 09.12. · 16.12. · 13.01.
Weihnachtspause: 23.12. bis 06.01.
Wise Age Yoga — für die zweite Lebenshälfte
Sanft, präzise und wirkungsvoll — ohne Leistungsdruck, aber mit echter Tiefe. Beweglichkeit, Kraft und Regeneration: die Reserven für die zweite Lebenshälfte.
Kassenförderung möglich
Für wen
- Menschen ab 40, die ihren Körper klug und nachhaltig unterstützen möchten
- Auch ohne Yoga-Vorerfahrung
Kursdaten
Mittwochs 19:45–21:00 Uhr
Eschweiler, Silvesterstraße 8
Winterblock · 04.11.2026–13.01.2027
04.11. · 11.11. · 18.11. · 25.11. · 02.12. · 09.12. · 16.12. · 13.01.
Weihnachtspause: 23.12. bis 06.01.
In Planung: Atemkurse, Workshops und Vorträge. Wenn hier etwas Neues startet, steht es zuerst auf dieser Seite. Du willst es nicht verpassen? Schreib mir eine Nachricht — ich informiere Dich persönlich.
Bescheid gebenZwei Boni gehören dazu
Health-Coaching-Material
Exklusiver Zugriff auf ausgewählte Inhalte aus meinen professionellen Ausbildungsprogrammen — zum Vertiefen zwischen den Stunden.
Ersatztermin im Krafttraining
Eine Stunde verpasst? Einmal pro Kursblock kannst Du stattdessen an einer meiner Krafttrainingseinheiten teilnehmen.
Drei Schritte bis zur Matte
Anfragen. Klick auf „Anmelden" und schreib mir kurz, welcher Kurs und welcher Block es sein soll — das Formular dauert eine Minute.
Platz bestätigt. Ich melde mich persönlich und beantworte offene Fragen. Fest für Dich reserviert ist der Platz, sobald Du meine Bestätigung hast und der Kursbeitrag bei mir eingegangen ist.
Förderung sichern. Am Ende des Blocks bekommst Du eine Kursbescheinigung — Voraussetzung ist, dass Du die Pflichtstundenzahl zusammenhast. Die reichst Du bei Deiner gesetzlichen Krankenkasse ein; wie hoch der Zuschuss ausfällt, entscheidet Deine Kasse.
Neue Kursblöcke starten in der Regel im Januar sowie nach den Oster-, Sommer- und Herbstferien. Wenn der aktuelle Block schon läuft, merke ich Dich gern für den nächsten vor.
Sichere Dir Deinen Platz.
Die Gruppen sind klein — wer zuerst schreibt, ist dabei. Unsicher, welcher Kurs passt? Frag einfach, ich berate Dich ehrlich.
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